初回メールはフォームからカウンセラー宛に送信されますが、２回目からはカウンセラーからの回答メールにそのまま返信する形でやりとりしてください。その場合にメールの形式を「テキスト形式」としてください。HTMLメールが標準となっているMicrosoft Outlook, Microsoft Outlook Expressを使用されている方はメール作成時に書式から『テキスト形式』を選んでください。

悩んでいる内容を自由に書いていただいて構いませんが、ご自分の状況がカウンセラーに伝わるように配慮して500文字〜3000文字以内でお願いします。
カウンセラーからの回答にお返事を返す場合にはもとのメールを残すか引用を利用してやりとりがキャッチボールになるように工夫をお願いします。
分からないことは質問しますので、筋道を立てて書こうと頑張る必要はありません。自然体の方が、書いている時の心の状況がわかりやすいので望ましいので楽に書いてみてください。

インターネットのフリーメールアドレスを取得してブラウザメールでやり取りをすることをお奨めします。以下のサイトがフリーメールを配布しているサイトの一部ですのでご参考にしてみてください。

★フリーメール取得お奨めサイト
・gooフリーメール
・HOTメール
・Yahooメール

カウンセラーによって得意、不得意がありますし、個性と相性の関係もあると思いますのでそういうときには黙って連絡を絶つのではなくてきちんと連絡をしてお断りしてください。有料の場合には先生との契約内容によっては一度お支払いした金額の返金はできない場合もありますので、有料カウンセリングを申し込みされる際にはきちんと契約を確認されることをお奨めします。心配な方は初回相談に無料で対応してくれるカウンセラーを選ぶのがいいと思います。
きちんとお断りしたあとに他のカウンセラーに相談することは可能です。

まず、頼りになりそうなカウンセラーをひとり選んで相談することからスタートしてください。相談してみて相性があわない場合には別のカウンセラーに相談しなおすことも可能ですが、最初から何人も選択して相談するのはやめて下さいね。
私たちカウンセラーはひとりとひとりとのお付き合いを大切にしたいので、お互いに信頼関係を築いていくためにもご理解ください。